5个超有效的男士保养皮肤的方法

据调查显示：

男性由于皮脂腺和汗腺都比女性大，

皮肤酸度也比女性高等原因，

所以分泌的

皮脂与汗液相对较多，

脸部与身上的毛发也较粗且浓。

并且男性相比较而言做体力劳动的比

女性要高，皮肤受污染、变黑、变粗糙的机率也相对较高。所以，护肤不只是妇性的专利，

男性也应该科学、合理的对自己的皮肤进行保养。下面是男性对皮肤护理的

5

个要点：

1.

坚持按摩。接摩不仅可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，给组织

补充营养

;

增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢正常进行

;

帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减

少油脂的积累

;

使皮肤组织密实而富有弹性

;

改善皮肤的呼吸，

利用皮脂腺及汗腺的分泌增加

皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力。按摩既可消除疲劳，又可健美肌肤。

最佳方法：每天最好是晚上清洁面部以后，进行面部按摩。方法是：第一步抚平额纹，

用两手中指、无名指在前额画圈，方向是向上向外，从前额中部眉心开始，

分别画至两侧太

阳穴，

然后用两手食指点压太阳穴。

第二步分推眼眶，两手拇指按于太阳穴上，用食指第二

节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢为一次

;

下眼眶从内眼角到外眼角为一次。

第三步推按鼻翼，鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，

自鼻翼两侧外展推按

鼻唇沟部位，

然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹。

第四步分抹唇部，

两手中指沿着嘴唇边做

画圈动作，

然后，分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹

至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。第五步轻拍面颊，鼓起颊部，用两手轻轻

拍打两侧颊部，

拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。第六步轻抹颈部，

抬高下颏，

用两手由

下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。每次按摩

10

分钟左右。按摩后，用清水洗净擦

干，涂上收敛水即可。

2.

正确剃须。男人

的胡须长得快、且浓，需要经常来刮胡、修面。刮胡子最好是在早

晨进行，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

最佳方法：最好选择高品质的剃须刀

(

如吉例

)

剃须膏、皂等。在涂上剃须膏两分钟胡须

彻底软化后，先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。剃须后，用温水洗脸，再用

凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮

肤病，从而损伤皮肤。

3.

去除角质。由于绝大多数男性皮肤皮脂分泌较多，毛孔粗大，所以容易出油，更容易

吸收外界的污垢，因此，面部去角质是非常重要的。

最佳方法：

使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，

要尽量轻地在脸上画圈，

注意力度要轻，

时间不要太长，清洗干净即可。最好是每周进行二次。